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Yoga Principianti
è ideale se sei un nuovo praticante o se desideri mantenere un approccio agevole e moderato maggiormente finalizzato al miglioramento del tuo benessere e del rilascio delle tensioni. Apprendendo il giusto approccio alla pratica, la base e la correttezza delle asana (posture del corpo) e delle tecniche respiratorie si acquisisce una generale sensazione di distensione psicofisica ed un nuovo vigore energetico.
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